운동/자전거
신대방역 <-> 도봉역 ( 30km * 2 )
작은상자
2010. 9. 7. 03:22
신대방 -> 도봉역
http://www.gps-sport.net/trainings/dobong-shindaebang_389457
도봉역 -> 신대방역
http://www.gps-sport.net/trainings/dobong-shindaebang_389739
복귀 때는 새벽이라서 20여분 단축 되는 놀라운... 아웅.. ave 31km 후덜덜..
꽤밟았군요.. 하기야.. 신호등으로 체력 비축으로..?
| Distance | |
| Distance: | 30.12 km |
 Time |
|
| Date/Time: | 2010. 9. 6 오후 8:32:00 |
| Duration: | 0.01:53:09 |
| Active Time: | 0.01:01:32 |
 Speed |
|
| Total Average Speed: | 15.97 km/h |
| Active Average Speed: | 29.37 km/h |
http://www.gps-sport.net/trainings/dobong-shindaebang_389457
도봉역 -> 신대방역
| Distance | |
| Distance: | 30.06 km |
| Time |
|
| Date/Time: | 2010. 9. 7 오전 1:29:00 |
| Duration: | 0.01:30:43 |
| Active Time: | 0.00:57:07 |
| Speed |
|
| Total Average Speed: | 19.88 km/h |
| Active Average Speed: | 31.57 km/h |
http://www.gps-sport.net/trainings/dobong-shindaebang_389739
복귀 때는 새벽이라서 20여분 단축 되는 놀라운... 아웅.. ave 31km 후덜덜..
꽤밟았군요.. 하기야.. 신호등으로 체력 비축으로..?