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운동/자전거

물왕저수지 앞까지 라이딩 하고 왔어요. 오랫만에 라이딩. 낮에는 괜찮은편이었는데 저녁정도 되니깐 또 쌀쌀하더군요. 디카도 없고 밥 먹다가 찍어서 이상 ㅡ_ㅡ; 콩나물 해장국 먹고 왓어요. 흣~ run.gps http://www.gps-sport.net/trainings/race-biking_200493 더보기
인천 구월동 -> 상동호수 -> 안양천 합수부 -> 인천구월동 사거리 좁은 도로에서 버스가 갈까 말까 하길래 같이 해주었더니.. 망할 클릿에... 자빠링.. 창피해서 일단 일어나서 튀었더니.. 물통 떨어진거 이쁜 처자가 줏어다 주더군요.... 아.. 창피 =_= Distance: 76.71 km Date/Time: 2009. 11. 12 오후 12:11:00 Duration: 0.07:15:10 Active Time: 0.04:24:27 Total Average Speed: 10.58 km/h Active Average Speed: 17.40 km/h Calories: 2092 kcal http://www.gps-sport.net/trainings/race-biking_195977 더보기
행주산성 국수 네이버 미벨동 모임 나가서 행주산성 따라갔다왔어요. 국수 3000원인데 무척 싸더라고요. 우왕 ~_~ 비빔국수도 맛나려나.. 설명 : 자전거를 탄다면 필수로 가야한다는 행주산성/국수집 시간 : 2009-11-06 20:50:54(사진), 2009-11-06 20:50:54(GPS) 장소 : 한국 경기도 고양시 덕양구 행주내동 138-1 [구글지도] [다음지도] 좌표 : 37.60171405, 126.827702917 고도 : 32.63m 설명 : 시간 : 2009-11-06 20:50:59(사진), 2009-11-06 20:50:59(GPS) 장소 : 한국 경기도 고양시 덕양구 행주내동 138-1 [구글지도] [다음지도] 좌표 : 37.601714083, 126.827700983 고도 : 32.48m 설.. 더보기
09/08 ~ 09/10 라이딩 기록 꽤 돌아다녔죠? ~_~ total distance 834.58 mi (1343.13 km) total time 5.15:06:04 calories 35050 kca 더보기
인천 구월동에서 강화도 한바퀴 라이딩 출발지 [S] 한국 인천광역시 부평구 십정2동 409-24 위치 [구글지도] [다음지도] 경유지 [1] 한국 인천광역시 서구 검암경서동 210-16 위치 [구글지도] [다음지도] [2] 한국 경기도 김포시 대곶면 약암리 437-221 위치 [구글지도] [다음지도] [3] 한국 인천광역시 강화군 화도면 동막리 2 위치 [구글지도] [다음지도] [4] 한국 인천광역시 강화군 화도면 내리 1838-3 위치 [구글지도] [다음지도] [5] 한국 인천광역시 강화군 내가면 고천리 1252-3 위치 [구글지도] [다음지도] [6] 한국 인천광역시 강화군 강화읍 국화리 44-11 위치 [구글지도] [다음지도] [7] 한국 인천광역시 강화군 길상면 초지삼거리 위치 [구글지도] [다음지도] [8] 한국 경기도 김포시 양촌.. 더보기
인천에서 강화도 라이딩 계획 인천에서 강화도까지 이동 (1 or 2 선택) 1. 인천시청 -> 강화초지대교 (33.76km) 강화초지대교 국도 경유코스 (35.85km) http://map.naver.com/index.nhn?level=7&lat=37.5554679&lng=126.6176483&bicycle=on&slng=126.7014975&slat=37.4556741&elng=126.5323149&elat=37.6285102&pathType=0&dtPathType=4&menu=route&mapMode=0&sText=7KSR7JWZ64%2BE7ISc6rSA7IK86rGw66as&eText=MuuMgOq1kOyImO2NvOuCmuyLnA%3D%3D&enc=b64 2. 인천 계양역(지하철) -> 강화초지대교(26.48km) http:.. 더보기
구월동 -> 오이도 -> 시화호 갈대호수공원 -> 안산 호수공원 -> 월곶포구 -> 구월동 주말에 갔다 올 예정이었는데 사정상 오늘 다녀왔네요. 바람이 너무 많이 불고 올때 비가 와서 좀 고생 했네요 자전거 뒷트레일러가 좀 이상해서 소래포구쪽에 자전거가게 들렸더니 괜찮다고 하시네요 저 자전거 가게에서 키우시는 멍멍이인듯.. 처음에는 어르렁 거리더니 그냥 얌전히 있더군요. 월곶포구 통과 아침까지 내린 비로 오이도 가는 도로에 물이 좀 고여있네요. 오이도는 오른쪽으로 가면 되는구나 했더니.. 뒤에오던 세피가 와서는 뒤쪽에서 오른쪽으로 가야한다네요. =_= 그냥 자전거 찰칵... 오다가 바람이 너무 불어서 자전거 넘어질꺼 같은 느낌이 들었어요. 오이도 저기 위에 한번 올라가고 싶었는데.. 또 다음에 올라가봐야겠네요. 오늘은 여기서 바지락 칼국수나~ 이게 바지락칼국수 2인분(5000원 * 2) 국물이.. 더보기
홍대 라이딩 상동호수공원 -> 홍대 - 상동호수공원 -> 한강 휴게소 : http://www.gps-sport.net/trainings/race-biking_184293 Distance: 18.81 km (11.69 mi) Date/Time: 2009. 10. 15 오후 9:46:00 Duration: 0.01:18:26 Active Time: 0.00:55:24 Total Average Speed: 14.39 km/h (8.94 mph) Active Average Speed: 20.36 km/h (12.65 mph) Calories: 497 kcal - 한강휴게소 -> 홍대 : http://www.gps-sport.net/trainings/race-biking_184295 Distance: 3.76 km (2.33.. 더보기
인천시청, 간석오거리 찍고 소래포구까지~ 설명 : 인천시청 앞의 분수대 시간 : 2009-09-29 19:45:44(사진), 2009-09-29 19:45:44(GPS) 장소 : N42, 인천광역시 [구글지도] [다음지도] 좌표 : 37.454579, 126.705277933 고도 : 101.31m 설명 : 갑자기 물이 ~~ 시간 : 2009-09-29 19:45:54(사진), 2009-09-29 19:45:54(GPS) 장소 : N42, 인천광역시 [구글지도] [다음지도] 좌표 : 37.454591867, 126.705275583 고도 : 98.48m 설명 : 옆에 놀던 얘들이 도망가요 시간 : 2009-09-29 19:46:01(사진), 2009-09-29 19:46:01(GPS) 장소 : N42, 인천광역시 [구글지도] [다음지도] 좌표 .. 더보기
장수천 -> 물왕저수지 (폐염전길, 시흥생태공원, 그린웨이) GPS 로그 지도 큰 화면으로 보기 : [구글 지도] [다음 지도] [야후 지도] [네이버 지도] [구글 지도] http://gpson.kr/gps_google.php?log=http://cfile29.uf.tistory.com/original/181F1D0D4AC0E59B0F4351 [다음 지도] http://gpson.kr/gps_daum.php?log=http://cfile29.uf.tistory.com/original/181F1D0D4AC0E59B0F4351 [야후 지도] http://gpson.kr/gps_yahoo.php?log=http://cfile29.uf.tistory.com/original/181F1D0D4AC0E59B0F4351 [네이버 지도] http://gpson.kr/gps_na.. 더보기