운동 썸네일형 리스트형 인천예술회관역 -> 물왕저수지 좋은 성적만 뽑았을시에 최고속도 : 39.6 km/h 평균속도 : 22.37 km/h http://www.gps-sport.net/trainings/cycling_166194 http://www.gps-sport.net/trainings/cycling_166193 http://www.gps-sport.net/trainings/cycling_166192 더보기 상동호수공원 밤에 갔다와서 폰카의 한계로 사진이 안 찍혀요 -_- 커플 & 가족들이 많아요 열폭중... 거기도 자전거 빌려주나 보더군요 gps 로깅 http://www.gps-sport.net/trainings/cycling_158587 더보기 스트 탈때는 턱을 조심! 분명히 아무것도 아닌것처럼 보이는 저 도로 부분이 볼록 튀어나와 있어서 못 올라가더라고요 그래서 몸이 앞으로 무게중심이.. ㅠ_ㅠ 스트 저 부분에.. 흑흑.. 주변에 사람들이 좀 있어서 냉큼 도망쳤습니다. 회복하는데 한 5분이 걸린것 같네요. 더보기 이지스트로 평균 15km/h 달성.. 하지만 그뿐일뿐 숨차서 한동안 회복중 -_-;; 더보기 이지스트 브레이크끈 주사위로 장식 더보기 이지스트로 인천에서 분당 서현역까지 - 이동정보 22일 (인천 -> 분당) 이동거리 : 31.58 km 소요시간 : 02:49:12 평균속도 : 11.2 km/h 소요 칼로리 : 785 kcal 이동거리 : 21.18 km 소요시간 : 02:07:43 평균속도 : 10 km/h 소요 칼로리 : 539 kcal 23일 (분당 -> 인천) : 거의 비슷하므로 로깅패스.. 중간에 삽질해서 ;; 안 올릴래요.. 네비 있어도 길치본능.. http://www.gps-sport.net/trainings/cycling_157909 http://www.gps-sport.net/trainings/cycling_157908 http://www.gps-sport.net/trainings/cycling_157907 http://www.gps-sport.net/t.. 더보기 크림 이지스트 가죽 튜닝 완료 더보기 이지스트로 달리기 중간에 승기천 자전거도로 이용으로 속도+ 효과 저속도로 달리는데 땀이 흠뻑.. 망할.. 나중에 스프린터나 로드 사고 말테다.. ㅠ_ㅠ - 거리 및 소요시간 거리 : 7.99km 시간 : 36:53 평균속도 : 13 km/h 소요칼로리 :200 kcal - gps 로깅 더보기 인천예술회관 -> 장수천 -> 소래포구 -> 오이도 -> 대부도 - 이동경로 - 사진 - gps 정보 gps로깅 1 총거리 : 22.48km 소요시간 : 03:31:05 평균속도 : 6.4km/h 열량 :572kcal gps로깅 2 총거리 : 22.78km 소요시간 : 03:08:03 평균속도 : 7.3km/h 열량 : 575kcal - gps 로깅 파일 더보기 인천 예술회관역 -> 장수천 -> 소래포구 -> 시흥생태공원 -> 물왕저수지 왕복 gps 로깅이 중간에 피뎅이를 재부팅 시켜서 좀 끈어진 곳이 있어요. - 이동 지도 - 총 이동거리 및 시간 총시간 : 12:29 ~ 05:30 총거리 : 최소 50km 로깅1 거리 : 13.47km 시간 : 01:47:45 속도 : 7.5km/h 열량 : 330 kcal 로깅2 거리 : 18.80 km 시간 : 01:30:16 속도 : 12.6 km/h 열량 : 454 kcal 로깅3 거리 : 13.61km 시간 : 01:20:50 속도 : 10.1km/h - gps 로깅파일 - 후기 * 날씨가 30도 가까운데.. 돌아다니지 말자 * 장거리 뛰니깐 손이랑 안장이 아픔 (장갑이랑 안장을 바꾸어야하나..) * MTB, 로드자전거랑 속도차이가.. 후덜덜 * 물왕저수지는 볼께 별로 없으므로.. 단순 구경은 별.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음
